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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 11. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:53:16Dauer (min.sek)
Distance
 15.49 kmStrecke
Gauge
 17.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 111 kcalKalorien
Score
 4491Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:20:37Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 2.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 223 kcalKalorien
Score
 1032Score
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183 Promenad
Time
 00:24:30Dauer (min.sek)
Distance
 2.40 kmStrecke
Gauge
 5.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 45 kcalKalorien
Score
 2258Score
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9 Cykling
Time
 00:12:39Dauer (min.sek)
Distance
 3.80 kmStrecke
Gauge
 18.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1046Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 406 kcal