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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 22. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:29:54Dauer (min.sek)
Distance
 2.95 kmStrecke
Gauge
 5.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
Score
 2745Score
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9 Cykling
Time
 00:11:18Dauer (min.sek)
Distance
 3.72 kmStrecke
Gauge
 19.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 944Score
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9 Cykling
Time
 00:24:15Dauer (min.sek)
Distance
 7.47 kmStrecke
Gauge
 18.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 55 kcalKalorien
Score
 2040Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:14:58Dauer (min.sek)
Distance
 21.64 kmStrecke
Gauge
 17.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 529 kcalKalorien
Score
 5040Score
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9 Cykling
Time
 00:05:19Dauer (min.sek)
Distance
 1.66 kmStrecke
Gauge
 18.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 12 kcalKalorien
Score
 438Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 699 kcal