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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 23. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:30:30Dauer (min.sek)
Distance
 2.99 kmStrecke
Gauge
 5.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 72 kcalKalorien
Score
 2815Score
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2 Löpning
Time
 00:56:44Dauer (min.sek)
Distance
 12.61 kmStrecke
Gauge
 13.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 717 kcalKalorien
Score
 6912Score
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9 Cykling
Time
 00:25:13Dauer (min.sek)
Distance
 8.15 kmStrecke
Gauge
 19.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 45 kcalKalorien
Score
 2123Score
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9 Cykling
Time
 00:09:07Dauer (min.sek)
Distance
 2.88 kmStrecke
Gauge
 18.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 766Score
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1 Krafttraining
Time
 00:48:33Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 1919Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1047 kcal