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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 28. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:20:41Dauer (min.sek)
Distance
 2.05 kmStrecke
Gauge
 5.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
Score
 1896Score
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9 Cykling
Time
 00:16:45Dauer (min.sek)
Distance
 4.48 kmStrecke
Gauge
 16.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 30 kcalKalorien
Score
 1389Score
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2 Löpning
Time
 00:46:03Dauer (min.sek)
Distance
 8.57 kmStrecke
Gauge
 11.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 503 kcalKalorien
Score
 5637Score
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9 Cykling
Time
 01:03:52Dauer (min.sek)
Distance
 19.62 kmStrecke
Gauge
 18.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 118 kcalKalorien
Score
 5367Score
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1 Krafttraining
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 610Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 815 kcal