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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 15. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:05Dauer (min.sek)
Distance
 3.06 kmStrecke
Gauge
 5.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 73 kcalKalorien
Score
 3071Score
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9 Cykling
Time
 00:12:31Dauer (min.sek)
Distance
 3.96 kmStrecke
Gauge
 18.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 1040Score
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1 Krafttraining
Time
 00:56:15Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 135 kcalKalorien
Score
 2229Score
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9 Cykling
Time
 00:12:31Dauer (min.sek)
Distance
 3.96 kmStrecke
Gauge
 18.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:10 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 1040Score
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9 Cykling
Time
 00:12:11Dauer (min.sek)
Distance
 3.91 kmStrecke
Gauge
 19.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 1023Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:04:34Dauer (min.sek)
Distance
 18.24 kmStrecke
Gauge
 16.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:32 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 388 kcalKalorien
Score
 4348Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 653 kcal