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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 16. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:47Dauer (min.sek)
Distance
 3.03 kmStrecke
Gauge
 5.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 135 kcalKalorien
Score
 2924Score
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Added 1 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:12:16Dauer (min.sek)
Distance
 3.96 kmStrecke
Gauge
 19.37 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 20 kcalKalorien
Score
 1027Score
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9 Cykling
Time
 00:45:05Dauer (min.sek)
Distance
 14.62 kmStrecke
Gauge
 19.46 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 425 kcalKalorien
Score
 3806Score
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2 Löpning
Time
 00:48:08Dauer (min.sek)
Distance
 9.70 kmStrecke
Gauge
 12.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 495 kcalKalorien
Score
 5888Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1075 kcal