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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Sonntag, 11. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
178 HIIT
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 225 kcalKalorien
Score
 1299Score
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9 Cykling
Time
 00:49:07Dauer (min.sek)
Distance
 15.56 kmStrecke
Gauge
 19.01 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:09 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 82 kcalKalorien
Score
 4146Score
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183 Promenad
Time
 00:33:39Dauer (min.sek)
Distance
 2.92 kmStrecke
Gauge
 5.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
Score
 3102Score
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2 Löpning
Time
 00:55:43Dauer (min.sek)
Distance
 11.09 kmStrecke
Gauge
 11.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 627 kcalKalorien
Score
 6789Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1015 kcal