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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 12. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:12:34Dauer (min.sek)
Distance
 3.92 kmStrecke
Gauge
 18.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 21 kcalKalorien
Score
 1042Score
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1 Krafttraining
Time
 00:58:18Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 123 kcalKalorien
Score
 2310Score
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183 Promenad
Time
 00:29:36Dauer (min.sek)
Distance
 2.92 kmStrecke
Gauge
 5.92 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 2728Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:29Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 234 kcalKalorien
Score
 977Score
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9 Cykling
Time
 00:43:51Dauer (min.sek)
Distance
 11.07 kmStrecke
Gauge
 15.15 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 71 kcalKalorien
Score
 3676Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 532 kcal