Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 28. November 2005 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
403 kcalKalorien |
| Löpband 12 km/h. Tungt, men mest psykiskt. Uppvärmning 10 minuter cykel lågt tempo. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
