Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:07:00Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
8.96 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:42 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
849 kcalKalorien |
| Sprang med Lennie i lugnt tempo. Sista km snabbt. 7km sen 3km. Nån minuts vila efter 7 km. | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 849 kcal









