Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 20. Februar 2006 |
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01:03:53Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.21 km/hGeschwindigkeit | |
04:55 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
984 kcalKalorien |
| Inte ätit innan. Lite seg efter tuppluren i början. Försökte ta det ganska lugnt, men det gick snabbare än jag trodde. Extrem håll sista kilometern. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 984 kcal
