Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 7. März 2006 |
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01:03:04Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.37 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
879 kcalKalorien |
| Väldigt kallt. Ingen håll på hela sträckan så väldigt hög fart sista 2 km. Planerade springa 26 km i början, men ändrade mig efter ungefär halva sträckan. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 879 kcal
