Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Donnerstag, 16. März 2006 |
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01:01:47Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.62 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
937 kcalKalorien |
| Försökte springa under timmen, men orkade inte hålla uppe tempot mellan 7-11 km. Hade halvsvår håll mellan 9-11 km. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 937 kcal
