Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
02:49:53Dauer (min.sek) | ![]() |
30.00 kmStrecke | ![]() |
10.60 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:40 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
2282 kcalKalorien |
| Pålsjö 10 km. 3 varv. Varv 1 - 54:32, Varv 2 - 56:09, Varv 3 - 59:11 | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2282 kcal








