Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 16. Mai 2006 |
   |
 |
00:59:00Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
13.22 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
855 kcalKalorien |
| Attackerade timmen och höll högt tempo hela sträckan. Inga svackor. Låg strax under att få håll på flera ställen men fick aldrig håll. Hade kunnat springa längre, andades normalt någon minut efter passet, inte överansträngd. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 855 kcal
