Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 4. September 2006 |
   |
 |
00:54:32Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
14.30 km/hGeschwindigkeit | |
04:12 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
799 kcalKalorien |
| Första rundan efter en veckas träningsuppehåll. Kände mig ganska missnöjd innan passet eftersom träningen gått mycket sämre än jag hoppats på men tog ett nytt PB utan att ta ut mig allt för mycket. SKÖNT! Mycket vind, sprang med långärmade löptröjan ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 799 kcal
