Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 16. Februar 2008 |
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04:17:57Dauer (min.sek) |  |
40.16 kmStrecke |  |
9.34 km/hGeschwindigkeit | |
06:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2566 kcalKalorien |
| Stugan-Mittökläppen-ett varv där uppe-ner samma väg-rullbanan-transitspåret-stugan. Paus i vindskyddet vid mittökläppen samt en kort paus vid första delningen på rullbanespåret. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2566 kcal
