Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 26. August 2008 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1474 kcalKalorien |
| Sprang med Mattias, men drog iväg från honom redan efter 1 km. Kom i mål 5 minuter innan honom. 49 min första milen, 51 min andra milen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1474 kcal
