Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 7. März 2010 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
764 kcalKalorien |
| Skulle köra vasaloppsspinning, men det var fullt när jag kom dit, så jag åkte till Legacy BJJ och provade för första gången. Gick bra. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1146 kcalKalorien |
| Körde SW direkt efter BJJn. Totalt runt en och en halv timmes sparring. Styrkan tog slut men kondisen hängde med bra. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1910 kcal
