Get the app Contact Login Create account

4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden

Freitag, 2. April 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

02:01:15Dauer (min.sek)

Distance

22.51 kmStrecke

Gauge

11.14 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:23 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1861 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yi%7CrIglppAtALL%5CF%60MdA%7EArRl%40fBu%40dAcAvDAz%40q%40fAjB%60HRn%40SJa%40CsDp%40_Db%40cQd%40eC%7EAQ%60Oh%40tL%60Ap%40RH%7EA%7CFiAhF%5BlF%7D%40gBoO%60Bea%40yFH%7DHbAe%40RqAzB%7DJMqDw%40uAPuHYmAm%40CmLq%40sC%60%40yEpAyFlDw%7B%40PaA%60%40_%40lHKx%40yWZw_%40Wo%40_E%5D%3FeRk%40wEyD_PeAzBy%40jDoCvEcEhJy%40dEsA%7CBnAbGMvFmBlBcFzI%7BCdCk%40vA%7DEvc%40u%40tWc%40%7C%40mA%5CUd%40mCjHeAvDOtB%7DAnE%5Cz%40zDlBPr%40OzCcFxWoGjd%40y%40pBv%40bRzAd%40P%7EMn%40hAhETrBb%40bIFd%40g%40r%40Ez%40aAtEMp%40y%40fAlBzG%5Ev%40k%40VaGd%40oAHeIz%40oLhA%40%60Cv%40fLHdLv%40bAjBlOcBlDy%40sAwOpA_b%40sHZqEt%40%7B%40XyAbCeIMeFy%40uBNwFS%7DAUUy%40%40aJi%40%7BEVcF%60ByF%5EcNtAcQn%40mYLw%40%5COfH%5BrAoj%40FgMKc%40e%40KwD%5D%5E_LKqDoB%7DK_CkJyBpHiHrNkBvGqA%60C%7EAhFWdFyBnCiEfIw%40bAiBz%40o%40lAiFve%40q%40jVMd%40wB%7C%40aI%60YFv%40fEnB%5Cf%40%5D%7EEqIze%40gDjVg%40r%40l%40bRxA%60%40%5CpNx%40dAvFz%40rJPp%40g%40dAO%7E%40aAnDC%60A%7D%40jAjBdHZp%40w%40%60Ck%60%40v%40QzJz%40zCEbMl%40l%40RLtAr%40RdTqCeBqP%60Bi%60%40IUwH%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tänkte springa 3 varv i Skrylle och det kändes bra hela vägen in på det tredje varvet. Ett par kilometer in på tredje varvet tvärdog både motivation och energi och på bara några sekunders negativa tankegångar stängde jag av klockan och började gå. En...

0 0	Added 839 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1861 kcal