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4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden

Dienstag, 11. Mai 2010

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Date

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185

Verletzung

Bristning i vaden

Laufen

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Time

01:27:37Dauer (min.sek)

Distance

20.02 kmStrecke

Gauge

13.71 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:23 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1641 kcalKalorien

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Härligt väder. Kyligt och mulet men solen tittade fram en del på första milen. Sprang i shorts och linne.

0 0	Added 807 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1641 kcal