Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 11. August 2010 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1162 kcalKalorien |
| Bollhuset med Leo. Var ganska matt innan passet så jag tog sportdryck i stället för vatten i flaskan. Hjälpte hyfsat första timmen som gick bra. Gubbe från backmount, satte flera armbars, chokes och ett polisgrepp. Sista halvtimmen var energin dock s... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1162 kcal
