Get the app Contact Login Create account

4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden

Freitag, 13. August 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:48:47Dauer (min.sek)

Distance

10.02 kmStrecke

Gauge

12.32 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:52 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

823 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%7DrI%7BipoAP%5DpASSuJ%5DsD%7DAqEuGmM%7BDsGmByD%7BB%7DG_AoAi%40eH%7DDmUJ%7DA_AeBwE%7BYgHy%5DyBmO%7DLqp%40%7DImj%40yA_R_%40iRoB_f%40oAch%40kCqx%40bGrhBfB%7Cq%40%7EAvT%7Cj%40pbDNt%40n%40%7E%40DjDxDnTb%40pDEt%40r%40hAjDzIvHxM%7CDlIhB%7CDj%40rBl%40tFJlHO%7C%40aAI%5B%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Till Golfklubben (nästan) och tillbaka. Gick ut i bra tempo första 4. Sen lite lugnare för att njuta av solnedgången och det perfekta vädret. Vände efter 5 km och drog upp tempot igen med drygt två kilometer kvar.

0 0	Added 767 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 823 kcal