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4772

Lews Link Übungstagebuch

ManChristian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden
Dienstag, 17. August 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:07:34Dauer (min.sek)
Distance
 1.99 kmStrecke
Gauge
 15.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 156 kcalKalorien
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BIF-toppen. Intern klubbtävling. 2000 meter på bana med masstart.
Added 766 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:06:05Dauer (min.sek)
Distance
 1.21 kmStrecke
Gauge
 11.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 96 kcalKalorien
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Added 766 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 252 kcal