Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 6. Dezember 2010 |
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00:44:25Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
13.51 km/hGeschwindigkeit | |
04:27 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
675 kcalKalorien |
| Löpband. Hastighet 13,4 km/h 1-9 km. Sen 15 km/h tills det var 200 meter kvar, sen 17,5 km/h sista biten. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 675 kcal
