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4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden

Samstag, 6. August 2011

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Date

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Laufen

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Time

00:19:30Dauer (min.sek)

Distance

3.78 kmStrecke

Gauge

11.63 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:10 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

311 kcalKalorien

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Jobbigt i solen. Tänkte springa 5 varv i stadsparken, men sprang på en kompis så det blev lite kortare.

0 0	Added 770 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 311 kcal