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4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden

Dienstag, 20. März 2012

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Date

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Laufen

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Time

00:32:52Dauer (min.sek)

Distance

5.20 kmStrecke

Gauge

9.49 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:19 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

413 kcalKalorien

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Hela rundan kom inte med av någon anledning. Ca 3 km uppvärmning, sen 3 km backträning och 3 km utför. I Skrylle med BIF.

0 0	Added 738 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 413 kcal