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4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden

Samstag, 31. März 2012

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Date

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Laufen

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Time

00:47:04Dauer (min.sek)

Distance

10.00 kmStrecke

Gauge

12.75 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:42 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

832 kcalKalorien

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Hadebergaspåret ut till 5 km sen tillbaka. Flåset känns bra, kunde ligga på hyfsat. Första löppasset ensam på ca. ett halvår.

0 0	Added 736 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 832 kcal