Get the app Contact Login Create account

4772

Lews Übungstagebuch

Man

Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden

Montag, 4. Juni 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:48:59Dauer (min.sek)

Distance

10.00 kmStrecke

Gauge

12.25 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:54 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

828 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dd%7DrIshpoATu%40rAa%40%5BiC%7BAiGB%7B%40ZkAA%7BAwAoEaO%7DWuDkJg%40o%40%40oA%7B%40sH%7BCoP%3FkDeAcBo%40gCaEaXwEsVk%40wAOsDkAyGwA%7DFmAuI%5Ds%40%7D%40cHwCkOm%40uE%7DAcHyAeLqBkJo%40yE_BiQ_%40wTmCsr%40kEavAZ%60Fj%40fXvE%60sAfBfn%40lAtM%60i%40f%7CCdAxEv%40dA%3FbDjDdSh%40xE%3FvAx%40%7E%40bBbFjD%60HjJnPbBzDpAlEZrCRhISpA%7D%40Ba%40P&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Första löppasset på en månad. Tänkte börja göra en satsning på att springa milen på under 40 minuter och ville ha ett riktmärke på var jag står när jag börjar. Var riktigt tungt, hade lite för mycket kläder på. Hade nöjt mig med att klara under 50 mi...

0 0	Added 700 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 828 kcal