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4772

Lews Link Übungstagebuch

ManChristian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden
Dienstag, 4. September 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Krafttraining
Time
 00:15:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 86 kcalKalorien

Trained muscle groups

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Convict Conditioning - The Bridge - Level 1 of 10 - Short Bridges - Progression standard
Added 714 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:36:15Dauer (min.sek)
Distance
 6.02 kmStrecke
Gauge
 9.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 499 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kd%7DrIkjpoAVQ%7E%40GJk%40UeIg%40qDaAgEi%40qAkO%7BXwDcJk%40q%40%5DuFaAoHwAiG%3Fo%40c%40eBG%7DCm%40_A%5BoAsAsIwBoK_%40wDg%40aBu%40cEkCwQ_%40kAc%40iE%5Dc%40qA_H%7B%40qG_A%7BDmCcQ%7B%40yDa%40_DqFoZ%60Hl_%40hDhTx%40jD%60Gx%5EjItc%40%7CCtRfArBClCzAlHzA%7CJf%40bE%3FxAl%40h%40bDrI%60KxQ%60FvJZhAr%40%7CGJ%60IGv%40iALUh%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Hadebergaspåret. Med N.
Added 714 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 585 kcal