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4772

Lews Link Übungstagebuch

ManChristian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden
Sonntag, 9. September 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:34:02Dauer (min.sek)
Distance
 6.01 kmStrecke
Gauge
 10.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 494 kcalKalorien
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Hadebergaspåret. Med Nadine.
Added 713 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
96 Krafttraining
Time
 00:15:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 86 kcalKalorien

Trained muscle groups

Andere
Convict Conditioning - The Leg Raise - Level 2 of 10 - Flat Knee Raises - Intermediate standard
Added 713 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 580 kcal