Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 30. November 2012 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
87 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere| Convict Conditioning - The Squat - Level 8 of 10 - Half One-Leg Squats - Beginner standard | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
339 kcalKalorien |
| Actic. Löpband. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 426 kcal
