Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
8.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
07:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
416 kcalKalorien |
| Morgonlöpning, löpband. Fivefingers. Lutning: 1. | ||
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00:58:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
512 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:16:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
121 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1049 kcal








