Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 18. November 2013 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
5.33 kmStrecke |  |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
554 kcalKalorien |
| Morgonlöpning, löpband. Fivefingers. Lutning: 1. | ||
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00:56:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
423 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:16:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
121 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1098 kcal
