Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 14. März 2014 |
   |
 |
Verletzung |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
4.94 kmStrecke |  |
14.82 km/hGeschwindigkeit | |
04:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
278 kcalKalorien |
| Kvällsintervaller på löpband: 4 rundor av: 1 minut - 10 km/h 2 minuter - 18 km/h 1 minut - 10 km/h 1 minut - 18 km/h Lutning: 1 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 278 kcal
