Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 48Jahr, Lund, Schweden| Montag, 17. November 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
482 kcalKalorien |
| Power snatch, DU, hollow to crunches | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
482 kcalKalorien |
| Marklyft 5 x 60 kg 3 x 60 kg 1 x 100 kg 1 x 140 kg 1 x 160 kg 1 x 170 kg 1 x 175 kg 1 x 180 kg | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 964 kcal
