Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 4. März 2015 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
372 kcalKalorien |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
487 kcalKalorien |
| DU träning - fick känning i vaden igen Aerodyne 3 min 67 cal HS walk 20 min Ja TTB 30 for time 125 sek | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 859 kcal
