Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 10. April 2015 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
977 kcalKalorien |
| Front squat 3 x 50, 60, 70, 90, 95 kg Squat snatch 1 x 20, 30, 40, 45 AMRAP Muscle up 5 st (vanligt grepp) 12 min AMRAP: 5 hang power snatch 5 CTB 20 DU Resultat: 3v + 2 DU (första varvet på en minut) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 977 kcal
