Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 17. Mai 2015 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
731 kcalKalorien |
| Front squats 3 x 50, 4 set x 3 x 87.5, 5 x 87,5 kg Marklyft 5 x 80, 117.5, 132.5 kg 11 x 147.5 kg HSPU -10 cm 4 kg x 5, 5, 5, 5, 4 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 731 kcal
