Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 9. November 2016 |
   |
 |
00:18:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
144 kcalKalorien |
| Simply Shoulders | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
481 kcalKalorien |
| Bänkpress 11 x 1 x 105 kg Ring MU (kippade) 7,6,5,4,3,2,1 | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 625 kcal
