Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
597 kcalKalorien |
| Bänkpress 5 x 90, 92.5, 95 kg Strict ring MU + 0, 5, 10 kg Situps 4 x 25 Strict pullups 10, 10, 10 | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal






