Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 1. Januar 2017 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
563 kcalKalorien |
| Front squats 70 kg x 5,5,5 Pistols (låda) 5, 5, 5, 5, 10 Bänkpress (ben i luften) 80 kg x 5, 5, 10 Butterfly situps 37 st (sen ont i ryggen) | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 563 kcal
