Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
736 kcalKalorien |
| Knäböj 3 x 5 80 5,5,5 OH Squats 3 x 5 42.5 5,5,4 Pistols 3 x max 0 5,5,5 Utfall 3 x 5 40 5,5,5 Straight leg deadlifts 3 x 5 100 5,5,5 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 736 kcal






