Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Mittwoch, 8. Februar 2017 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
824 kcalKalorien |
| Front squats 3 x 5 85 5,5,5 Utfall 3 x 5 60 5,5,5 Pistols 3 x max 0 8,8,8 Straight leg deadlifts 3 x 5 120 5,5,5 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 7,7,4 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
