Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 13. Februar 2017 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
983 kcalKalorien |
| Bänkpress 3 x 5 101 5,5,5 Pullovers 3 x 5 35 5,5,5 Strict ring muscle ups (Dragmaskin) 3 x max 0 6,5,5 Pull ups 3 x max 0 10,7,7 Tucked ring rows (Sittande rodd) 3 x max 0 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 60 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 983 kcal
