Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 21. Juni 2006 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
221 kcalKalorien |
Performed activities
crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
247 kcalKalorien |
| Rygg, baksida axlar | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
9.82 km/hGeschwindigkeit | |
06:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
637 kcalKalorien |
| Innan frukost, 15 min gång, resten löpning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1105 kcal
