Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 8. November 2006 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
9.30
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Banan | 100.0 gram | 97.0 | 1.0 | 0.5 | 21.8 |
| Gesamt | 97.0 | 1.0 | 0.5 | 21.8 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
11.00
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Bröd, hårt tunnbröd | 80.0 gram | 278.4 | 8.0 | 2.8 | 54.4 |
| Kaviar rökt | 40.0 gram | 154.4 | 4.7 | 13.0 | 5.0 |
| Ost, 5 % | 50.0 gram | 94.0 | 20.0 | 2.5 | 0.8 |
| Gesamt | 526.8 | 32.7 | 18.3 | 60.2 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 33.7 g | 18.8 g | 82.0 g | 624 kcal |
| E% | 22.1% | 26.8% | 53.9% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
