Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Donnerstag, 28. Juni 2007 |
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00:51:00Dauer (min.sek) |  |
5.30 kmStrecke |  |
6.24 km/hGeschwindigkeit | |
09:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
400 kcalKalorien |
| Morgonpromenad med stavar, valde den tuffast rundan idag också, underbart! | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
337 kcalKalorien |
| Biceps, triceps och baksida lår | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
460 kcalKalorien |
| Instruktör | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1197 kcal
