Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 16. September 2007 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
10.67 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
463 kcalKalorien |
| spöregn, benen tunga som bly,,, ser i träningsdagboken att det är dags att ta en vilodag, var ett bra tag sen! | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
GeringIntensität | |
649 kcalKalorien |
| instruktör | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1112 kcal
