Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 14. Januar 2009 |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
8.18 km/hGeschwindigkeit | |
07:20 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
513 kcalKalorien |
| blandade löpning och gång, ont i vänster vad och höger lår. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
371 kcalKalorien |
| instruktör | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
212 kcalKalorien |
| instruktör | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1096 kcal
